怎样调理更年期症状?

2025-04-20 05:54:39 安达市妇幼保健院 阅读(8285)

随着岁数上升,到了更年期,身体越来月不如就是从前了,晚上睡眠不好,白天经常心情烦躁,遇到点不顺的事情或者看不过眼的就容易有脾气,真是控制不住,过后又觉得后悔那个时候的冲动。怎样调理更年期症状?

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长:全科

更年期的调理:适当的服用一些维生素B1和谷维素,建议早期服用更安年片,中晚期补充性激素。不要过分焦虑,减轻思想负担,保持豁达、乐观的情绪,多参加娱乐、集体活动,及时的疏导心理障碍,保持心情愉快,情绪稳定,保持充足睡眠时间,注意饮食的规律,补充优质蛋白质,注意饮食清淡。

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医院:安达市妇幼保健院

简介:安达市妇幼保健院,又名安达妇幼保健院,位于黑龙江省安达市第三居民委,是一家二级甲等妇幼保健院、所。医院开设了儿科,妇产科二科,妇产科,妇产科一科共4科室。出诊医生25人。医院的联系电话...

地址:安达市第三居民委

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安达市妇幼保健院
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